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兒童保健區
標題:黃瑽寧:無助克服打針恐懼的安慰話 日期:2019-06-18

黃瑽寧:無助克服打針恐懼的安慰話

2019.04.01 (更新 2019.06.06)

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (親子天下小行星)

黃瑽寧:無助克服打針恐懼的安慰話

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打針,就連大人也會害怕,更何況是小孩子,想要幫孩子克服打針恐懼,不是光安慰他們不要害怕就好,而是要幫助孩子找到面對打針的勇氣。

每次在門診, 聽到家長恐嚇孩子:「你再不聽話,就叫醫生給你打針。」時,總是覺得非常刺耳。萬一今天病情真的需要打針治療,那孩子豈不認為自己是因為做錯事而受罰嗎? 而且被恐嚇過的孩子,會因此更加害怕醫生,更加恐懼打針,配合度更低,真是雪上加霜。

曾經聽過一個說法:「父母要珍惜孩子還怕黑的時候,因為黑暗引起了他無窮的想像力,表示他還擁有赤子之心。」原來孩子之所以膽小,其實是因為內心想像力在大爆發,所以才會覺得驚恐。當大人告訴孩子「要打針」的時候,他們小腦袋裡想像的那支針,可能會像筷子那麼粗、那麼長,疼痛感如千刀萬剮,愈想就愈害怕、愈恐懼。

事實上,當遇到孩子恐懼時,爸媽可以幫忙的是讓孩子「找到勇氣」,而不是假裝「沒有害怕」。很多家長在孩子打針時,會安慰他們「不要害怕」,但是說起來容易,做起來卻很困難。想想看,哪個孩子願意害怕呢? 難道你叫他不怕,他就可以立刻收起眼淚嗎?孩子當然可以害怕,但藉由父母的引導,分享的方法,慢慢找到對抗恐懼的力量,這才是長遠之計。此種正向思維長期培養之後,下次孩子不論遇到什麼困難,都可以使用同樣的態度,將恐懼化為無形。

因此,以後遇到孩子需要打針的時候,下列這些句子還是少說為妙,比如:「我保證不會痛」(媽媽騙人)、「媽媽對不起你」(那你還不快點救我)、「你都幾歲了還怕成這樣」(我被羞辱了)、「打完針爸爸就送你一輛腳踏車」(又在開芭樂票),或是「你準備好了告訴我」(永遠不會有這一天)等等。反之,父母若真誠的分享自己小時候克服打針恐懼的經驗,或一起共讀像是《就只有這麼痛而已》這類型繪本,給他一顆勇敢的心,試著成功一次,將來他就能真正的不害怕了。

因為神賜給我們不是膽怯的心,乃是剛強、仁愛、謹守的心。(《聖經》提摩太後書一章7節)

作者介紹│黃瑽寧

馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師,育有1兒1女。著有《從現在開始,帶孩子遠離過敏》、《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌》、《輕鬆當爸媽,孩子更健康》、《身教》等,獲選「2014博客來10大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。


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